• Grönsaker
  • Vegetarisk
  • Tillagning
  • Soppa
  • Höst

Pumpasoppa med en twist – höstig, krämig och raffinerat kryddad

Pumpasoppa är den perfekta höstklassikern, men med några kreativa ingredienser kan du förädla den ännu mer! Pimpa din pumpasoppa med fetaost, krispiga krutonger och pumpafrön för en extra twist.

Förberedelse 115 min
Tillagningstid 30 min
MEDIUM
svårighetsgrad medel

Pumpasoppa i ny tappning - med smarta ingredienser för en höstlig njutningsuppgradering

Pumpasoppan är ett riktigt höstmirakel. Men klassikern behöver inte alltid smaka likadant! Med några smarta ingredienser kan du enkelt krydda upp den och göra den till en kulinarisk höjdpunkt.

Först kokar du soppan som vanligt med pumpa, lök, grönsaksbuljong och kokosmjölk. Tricket kommer i slutet: piffa upp den med fetaost, krispiga krutonger gjorda på gammalt bröd eller rostade pumpafrön. Dessa tillägg ger mer konsistens och smak.

När det gäller krutongerna kan du rosta överblivet bröd i ugnen med lite olja och kryddor - på så sätt undviker du matsvinn och får en fantastisk topping på nolltid. Håll enkelt överblivna ingredienser färska i Toppits® Zipper®-påsar.

Tips: Kokt för mycket? Frys in resten i enToppits® fryspåse. För in frysdatumet i Foodsaver-appen – så att du vet hur länge soppan håller.

Ingredienser

1 portioner
  • 1
    pumpa (500-800g)
  • 1
    medelstor lök
  • 250 ml
    kokosmjölk eller grädde
  • 600 ml
    grönsaksbuljong
  • salt, peppar
  • muskot
  • Twist: fetaost, krutonger, pumpafrön

Förberedelse

  • 1
    Förbered pumpan: Skär pumpan på mitten och använd en sked för att ta bort fröna. Skär den i grova tärningar. Skala och tärna löken.
  • 2
    Fräs pumpa: Hetta upp lite olja i en kastrull. Fräs löken och pumpabitarna väl och häll grönsaksbuljong över det hela tills pumpan är täckt. Salta.
  • 3
    Förädla soppan: Låt nu sjuda i cirka 20 till 30 minuter under lock. Mixa pumpan när den är mjuk. Förädla soppan med kokosmjölk eller grädde, nymalen peppar och muskotnöt.

Rekommenderade produkter


Du kanske också är intresserad av dessa recept och tips

Ugnsrostad pumpa med fetaost – lätt ugnsrätt

Gott, snabbt, vegetariskt: Den här pumparätten kombinerar rostade smaker med krämig ost. Perfekt för höstdagar när det ska gå undan..

Höstsallad med pumpa – färgglad, fräsch och mättande | Toppits®

Säsongens njutning: Vår höstsallad medspumpa, fetaost och nötter är färgglad, näringsrik och perfekt för kyliga dagar. Upptäck receptet nu!

Recept på pumpasoppa: höstklassiker med en twist! | Toppits®

Letar du efter ett recept på pumpasoppa? ✓ Enkelt recept med läcker topping och tips för en speciell pumpasoppa. ✓ Snabb att förbereda! » Se receptet nu!