Krispiga LCHF-kex – snabba att göra och fulla av smak
Våra LCHF-kex är det perfekta mellanmålet för alla tillfällen: krispiga och läckra, med eller utan dipp. De passar underbart till guacamole, tomatsalsa eller örtkvarg - perfekt för fester eller mysiga kvällar!
Det perfekta mellanmålet för alla tillfällen
Kexen är ett nyttigt alternativ till konventionella bakverk. Bäst av allt: De smakar jättegott både utan och med läckra dippsåser.
Ät dem med guacamole, en kryddig tomatsalsa eller en kryddig örtkvarg - dessa kex passar bra till en mängd olika dippsåser. Med Toppits® plastfolie kan du enkelt hålla kexblandningen fräsch och baka den senare. Det betyder att det perfekta mellanmålet kan tillagas snabbt när som helst.
Våra LCHF-kex är lätta att tillaga och erbjuder dig ett gott och nyttigt alternativ för mellanmålen. Du kan njuta av dem utan kolhydrater utan att tveka - och de ger dig samtidigt det nödvändiga krispet. Perfekt för dig som är uppmärksam på din kost, men ändå inte vill gå miste om smak och njutning.
Med Toppits® plastfolie håller sig blandningen fräsch och du kan njuta av färska, krispiga kex när du vill – perfekt för alla tillfällen!
Ingredienser
-
40 gmalda linfrön
-
20hela linfrön
-
20 ghasselnötter hackade
-
10 gsesamfrön
-
10 gsolrosfrön
-
1 nypasalt
-
15 gparmesan
Förberedelse
-
1
Förberedelse: Blanda malda linfrön, hela linfrön, hackade hasselnötter, sesamfrön, solrosfrön och salt väl med ljummet vatten och låt dra i 20 minuter.
-
2
Förvärm ugnen: Förvärm ugnen till 180 °C (160 °C varmluft). Riv parmesanostn och blanda med blandningen i slutet av svällningstiden.
-
3
Grädda: Bred ut smeten jämnt tunt (ca 2 mm) på en plåt klädd med Toppits® bakplåtspapper och grädda LCHF-kexen i mellersta falsen i 35 minuter. Låt kexen svalna och bryt i bitar.
-
4
Tips: Många dippsåser passar bra med kexen. Med en krämig guacamole, fruktig och kryddig tomatsalsa eller färsk örtkvarg får du ett utsökt LCHF-mellanmål.
